Ebben a cikkben néhány egyszerű gyakorlatot szedtem össze, melyek segítenek abban, hogy gondolataid elsimuljanak. Ilyenkor tavasszal ez egy remek gondolati tisztulás, méregtelenítési gyakorlat.

1. Alkalmazz homlok-tarkó fogást
Ez egy gyakorlat a kineziológia tárházából. Úgy tedd meg, hogy elöl a homlokodat fogd meg az egyik kezeddel, teljes tenyérrel. A másik kezeddel pedig vele egy vonalban hátul is fogd meg a fejedet. Hátul körülbelül a szemeddel egy vonalba fog esni a kezed.

Az angyalok életünk fontos, és megbízható társai. Sokszor hiányoljuk őket, és gyakran az is előfordul, hogy félünk tőlük. Jó lenne, ha azt éreznénk, velük és általuk biztonságban vagyunk, bármikor fordulhatunk hozzájuk. Ebben segít ez a tanfolyam.

Egyszerű, könnyen megtanulható technikák (meditáció, stresszoldás,angyalkártya) által te is kapcsolatba léphetsz velük, amikor szeretnéd.

A tanfolyam két napos, időpontja: november 20-21.

 

Részvételi díja: 16.000 Ft                Helye:  Budapest, Damjanics u.

Bizonyára veled is megtörténik néha, hogy bármennyire is pozitív vagy, mégsem sikerül elérni a célod?
Velem is előfordul néha, és bizony nagyon el tudok ilyenkor keseredni, még önsotorozásra is képes vagyok ilyenkor. Pedig tudom, hogy nem ez a megoldás.

Mégis mi a megoldás?
A megoldás 5 lépés megtétele ami a pozitív gondolkodásra szorosan ráépül, és ennek segítségével valóban megvalósul.

Nézzük mi a 5 fő lépés melyet meg kell tenned a vágyott cél eléréséhez:

1.

Ingyenes e-book

 

A mindennapi hajszában,

versengésben fogytán
van az erőd és az
önbizalmad?

 

Használd fel gyakorlati
tanácsainkat és szüless
újjá általuk.

Hogyan töltheted le most
INGYENESEN?

 

Itt megtudhatod.

 

Az érzések, és gondolatok hatalmas szerepet játszanak az egészségünkben, ezért ezeket is fontos időről időre áthangolni. Ehhez nyújt segítséget a Bach terápia, melynek célja a test, és a lélek  összehangolása.

Ma már bizonyított tény, hogy a testünk is energiából áll. Így minden olyan terápia, mely gyógyító rezgésből áll, az számunkra nagyon hatásos. Mivel a betegségek nem fizikai szinten kezdődnek, hanem a az energia mezőben történő változás az első megjelenésük, így fontos hogy ezekkel a gyógymódókkal is tisztában legyünk.

Várandós és leendő kismamáknak,
csoportos meditáció és lelki gyakorlatok!

Helyszín: Mandala stúdió, Budaörs, Lévai u. 25.

                 

Gyere el ha szeretnél születendő gyermekeddel harmonikusabb lelki kapcsolatot kialakítani. Ha  egyszerűen kikapcsolódásra, megnyugvásra vágysz és keresed lelki békédet. Akkor is várunk szeretettel ha csak valamilyen kérdésed van, vagy szeretnéd megismerni önmagad, a benned lezajló fizikai és lelki folyamatokat.

 

Miért is nem működik manapság a hagyományos párkapcsolat?
Miért van ennyi szingli manapság?
Van-e egyáltalán ideális házasság?
A pénzhajsza és a magánélet valóban nem fér össze?

 

Ezek a kérdések sokunkat foglalkoztatják, de a válaszok, ha meg is születnek, még sem mindig megnyugtatóak számunkra.

 

Ezen a tanfolyamon együtt keressük ezekre a megoldást, és feltárjuk a mélyben húzódó összefüggéseket, gyakorlati foglalkozásokkal kiegészítve pedig feloldjuk azokat a blokkokat, amelyek a harmonikus párkapcsolatot akadályozzák.

Csak ülök csendben, semmit nem csinálok.
A tavasz eljön, s a fű nő magától

* * *

Soha ne fojts el semmit, és légy mindig tisztában a helyzeteddel.
Ha pedig összezavarodsz, tudj róla, hogy össze vagy zavarodva.
Ez lesz az első tiszta kép önmagadról:tudod, hogy össze vagy zavarodva.
Ezzel el is indultál az úton.

 

Még több idézetet olvashatsz itt.

 Bizony néha úgy tűnhet, mintha valóban különböző bolygóról valók lennénk. Sokszor nehezen találjuk a kaput a férfiakhoz, illetve nekik is nehéz velünk.

 

Nézzük mi az amit tudnunk lehet a két nemről, amivel közelebb jutunk egymáshoz?

Ha ezeket az ismereteket tudod, akkor már nem fog sokként érni az, ha például a férjednek tévézés közben beszélsz, és másnap egyetlen szavadra sem emlékszik. Akkor képes leszel tolerálni azt, ha elfelejti a bevásárlólista felét a vásárlás alatt, és azt is miért akar a problémáid ecsetelése közben rögtön megoldásokat tukmálni rád.

A lélegzet roppant energiák felszabadítására képes, és nem csak a testi, de a lelki folyamatokra is hat.

A helyes légzés átalakíthatja életed, hisz nagy mértékben befolyásolja hangulataidat, érzéseid, és a gondolkodási mintáidat. Megnövekszik vele belső erőd, és ez segít túllépned a saját korlátaidon.

 

Tudtad-e, hogy a lélegzet milyen fontos a testünknek? A jóga erre különösen nagy hangsúlyt helyez.

Hisz :

- a gyógyászatban az oxigéné a legfontosabb szerep

- egy mély lélegzet 6-10szer több oxigént juttat mint a felületes légzés

- agyad a belélegzett oxigén 80%-át felhasználja

- nyirokrendszerünk tisztító folyamatait tudatos, és helyes légzéssel a tízszeresére gyorsíthatod, ezzel elindítva

- tested méregtelenítését, és a fogyást is - a test legnagyobb izma a rekeszizom - a test salakanyagainak 70%-a a kilégzéssel távozik  

 

Ebből is láthatod milyen nagyon fontos a légzés helyes megtanulása, és gyakorlása.   Mivel a tavasz kezdete igen alkalmas a tisztulásra, így most bemutatok neked egy salaktalanító, tisztító légzést, mely tűzlégzésként is (Kapalabhati) ismert.