Az érzések, és gondolatok hatalmas szerepet játszanak az egészségünkben, ezért ezeket is fontos időről időre áthangolni. Ehhez nyújt segítséget a Bach terápia, melynek célja a test, és a lélek  összehangolása.

Ma már bizonyított tény, hogy a testünk is energiából áll. Így minden olyan terápia, mely gyógyító rezgésből áll, az számunkra nagyon hatásos. Mivel a betegségek nem fizikai szinten kezdődnek, hanem a az energia mezőben történő változás az első megjelenésük, így fontos hogy ezekkel a gyógymódókkal is tisztában legyünk.

A Bach terápia virágokból, és növényekből készült esszencia kivonatot tartalmaz, mely segíti az érzelmi, és a gondolati minták helyreállítását. Bach szerint a tünetek hátterében a rossz lelkiállapot és a negatív érzelmek állnak. Egészségi állapotunk tehát összefügg a leklkiállapotunkkal. 

Előnyei:
1. Nincs mellékhatása
2. Várandós nők is szedhetik
3. Gyermekek, sőt csecsemők is szedhetik
4. Nem okoznak függőséget

"A lelkünk meghatározott munkát jelől ki a számunkra, és ha nem végezzük el a feladatot, akkor összeütközésbe kerül a lélek és a személyiség. A személyiség az ok-okozati összefüggés miatt testi bajokkal válaszol." írta egyik munkájában.

A bach esszenciák 7 csoportra oszthatók, melyek felölelik az érzelmeink teljes skáláját. Ezek a negatív érzelmek:
1. Félelem
2. Bizonytalanság
3. Jelen körülmények iránti érdeklődés hiánya
4. Magány érzése
5. Külső hatások és eszmék iránti túlérzékenység
6. Reményvesztettség
7. Túlzott féltés, aggodalmaskodás

Természetesen minden virágkivonat a testi tüneteket is enyhiti, hiszen előfordul, hogy egy érzelmi tünetnek már fizikai megnyilvánulása is van.
Például:  Ha félelem van benned, akkor gyakori fizikai tünetként jelentkezhet a hólyag, és vese problémák, esetleg krónikus hasmenés. nem ritka a reggeli lábszárgörcs sem. Mindezt feloldhatod a Bohócvirág esszenciájával, mely visszaadja a bátorságod, és feloldja a félelmeid.

Mivel Bach ezeket az esszenciákat a személyiségjegyekkel azonosította, így az asztrológiai aspektus is segít a választásban. Az asztrológia ad ehhez útmutatást, ezen belül pedig a Hold jegye, mely megmutatja az érzelmi természetünket. Így minden jegyhez kiválasztható a megfelelő szer mely biztosan segít.

A 12 Hold-jegy, és a hozzátartozó virágkivonatot itt olvashatod.